どういう専門性があって、睡眠医学の記事を書いているの？
- 日本睡眠学会認定総合専門医
- 博士（医学）
- World Sleep Society designated international sleep specialist (世界睡眠学会認定睡眠専門家）
- Registered Polysomnographic Technologist (米国のBRPTという団体によって認定される睡眠検査技師の資格）
1980年年代初頭生まれの女です。本名はトップページにおいてありますが、管理人兼記事の著者としては、基本的に、長年つかってきたHNの木花（もっか）と名乗らせていただきます。
今の外来は主に一般の医療機関で週２程度ですが、2024年まで10年ほど、主に睡眠学会専門医療機関（A型）で、日祝以外はほぼ毎日睡眠の病気がある患者さんを診察する生活を送っていました。その前も4年ほど、大学院で睡眠関係の研究をしたり、週2-3回睡眠の外来をしたりしていました。
これまで睡眠障害を診断し治療した患者さんは、おそらく数千人ほどです。
睡眠時無呼吸症候群から過眠症、睡眠覚醒リズム障害、レストレスレッグス症候群、レム睡眠行動障害など、睡眠障害全般について、一通り診療経験があります。
睡眠絡みの疫学研究をして大学院を出ており、現在も研究者としての活動もしています（中の人）。
睡眠の世界に入る前は内科系の医者をしていましたが、睡眠以外の診療は、最近はほとんどしていません。
（睡眠の医者になるまでの話はこちら）
この１、２年は、嘱託産業医としても仕事をしています。
私生活では二人の男の子の母親で、趣味はゲームと読書です。
なんでブログを始めたの？
もともと文章を書くことが好きで、睡眠医学に関してこれまで学んだことを誰かの役に立つかもしれない形でまとめてみたかったというのが一番の動機です。
自分の考えを深め知識を定着させるためにもこの手段が有効だろうと目論みました。
睡眠専門医の数はいまだ少なく、睡眠の問題で困っているのに適切な対処法にたどりつけない人が多くいるのが現実です。
そのような方々の睡眠による困りごとが少しでも軽くなるために、もし自分の文章が役に立てるなら、嬉しいと考えました。
もちろん私個人の経験だけから言えることなど限られていますが、文献や資料を読んでまとめることも、わかりやすく伝えることも、正直なところ得意です。できるだけの努力で、質の高い情報を提供していきたいと思います。
「やさしい睡眠医学」が目指したいこと
- 日中の眠気や起床困難など睡眠の問題で困っている人々に対して、問題解決に役立つ情報を提供できる
- そのような人々の対応にあたっている専門家ではない医師に対して、診療に役立つ情報を提供できる
困っている人に寄り添えるように「優しく」、情報が必要な人にちゃんと届くように「易しい」睡眠医学のサイトを目指します。
なお、ボクたちはこのブログのマスコットです。羊はともかく亀がいるのは、管理人が好きだからです
あちこちの記事でツッコミを入れてます。よろしくお願いします
注意事項
当ブログでは、できるだけ正確な情報を記し科学的根拠がどこまであるかはっきりさせながら発信することを心掛けています。ただし、内容に私個人の主観が入り込んでいる部分があります。そのため、他の専門家とは意見が異なる記載もあるかもしれません。
このブログの内容をどこまで信用しどう行動に反映させるかについては、読者の皆様それぞれの責任でご判断ください。
医学は日々進歩する分野です。ある時点では推奨されていた治療法が、何年か経てば非推奨になるということも、よくあります。さらには、同じ症状や診断名の人であっても、最適な治療法や考え方は人によって違っていたりします。
不確かな無数の情報の中からひとりひとりに合う治療法を見極めることが、実際に診察を行う医師ならではの役割です。
したがって、このブログの内容とあなたの担当医からの説明や方針が食い違っているように思われる場合は、あなたを直接知っている医師の意見を優先されることをお勧めいたします。
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